Вы выбрали прекрасный и здоровый вид спорта.
Упражнения на воздухе, солнце и воде укрепляют организм, закаляют вас и таким образом защищают от болезней.
Но если вы хотите всегда получать удовольствие от плавания, соблюдайте следующие простые правила:
— Не перегревайтесь перед купаньем, не входите в воду с' полным желудком!
— Купаясь в реке или озере, не заплывайте за ограждения или буйки!
— Далеко заплывать в незнакомом водоеме — это не смелость, а безрассудство.
— Обращайте также внимание и на других отдыхающих. Будьте готовы прийти на помощь попавшему в беду человеку.